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春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目(mù)的是(shì)为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进子宫(gōng)收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复(fù)到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会(huì)每日下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓起一(yī)个球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对)作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子(zi)宫(gōng)肌纤(xiān)维缩复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生(shēng)所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请及时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变化(huà)

　　一(yī)般在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促(cù)进子宫(gōng)壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可(kě)能(néng)会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰(yǎng)睡的(de)方式(shì)，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床板应形成一个春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对角度，大约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类(lèi)的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是(shì)侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次(cì)大概一(yī)刻钟。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补充人(rén)体所需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不(bù)要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是不可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意(yì)锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮助(zhù)自(zì)己尽快恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的(de)，都是要进行子宫复(fù)原，所以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛(tòng)的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像腹(fù)部刀(dāo)绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产(chǎn)后进行的(de)宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要(yào)生孩子一样(yàng)，而且腹部(bù)也还在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的(de)底部和胃(wèi)部进(jìn)行平行时，子宫就达到了(le)原先(xiān)的状态(tài)，每天只供(gōng)会(huì)下降(jiàng)到(dào)1横指，到第十天差不多就(jiù)恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时(shí)的(de)疼痛，很难(nán)忍(rěn)受时，可(kě)以用手搓热然后对子(zi)宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一(yī)下(xià)疼痛(tòng)，有的(de)产妇可(kě)能会疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这个时候一般(bān)就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心(xīn)情会变得很焦虑，不(bù)利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后怎么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫(yì)力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进(jìn)子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促(cù)进子(zi)宫收缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按(àn)摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一(yī)般(bān)服用(yòng)五天，每天(tiān)服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药(yào)，就(jiù)可以促进子宫收缩了。