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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男性(xìng)轻、中体(tǐ)力劳动者每日需要能量(liàng)为2400-2700kcal；

　　女性轻、中(zhōng)体力(lì)劳(láo)动者每日(rì)需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿(ér)童和青少年、孕妇和乳母、老(lǎo)年(nián)人各自的生理(lǐ)特点(diǎn)不同(tóng)，能量需要也不(bù)尽(jǐn)相同。

　　成人(rén)每日需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注(zhù)意(yì)：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命(mìng)活动的(de)最少(shǎo)的能量(liàng)

　　扩展资料(liào)：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音译而来，其定(dìng)义为在1个大气(qì)压(yā)下，将(jiāng)1克水(shuǐ)提升1摄氏度所需(xū)要的热量(liàng)；

　　卡路里（calorie）是(shì)能(néng)量单位，现在仍(réng)被(bèi)广泛使用(yòng)在营养(yǎng)计量(liàng)和健身手(shǒu)册上，国际标准的能(néng)量单(dān)位是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为食物热(rè)量的法定单位，在欧洲普(pǔ)遍使(shǐ)用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国(guó)大陆与台湾地区(qū)的法定单位，然(rán)而由于(yú)沿袭传统(tǒng)，卡(kǎ)路里在中(zhōng)国大陆(lù)与台湾地区仍(réng)然被广(guǎng)泛的使(shǐ)用(yòng)。

　　卡路里，是一个能量(liàng)单位。