23岁属什么生肖-橘子百科-橘子都知道

23岁属什么生肖衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以(yǐ)先(xiān)用纸巾(jīn)将表(biǎo)面(miàn)的巧(qiǎo)克力擦去，凝(níng)固后尽可能(néng)轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力的。关(guān)于衣服弄了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣(yī)服(fú)搞到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧克力用什么(me)洗等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

巧克力可(kě)以提神(shén)醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克(kè)力(lì)可(kě)以提神，同时还可以起到补充人体所需(xū)能量，对人体健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较有(yǒu)利。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时(shí)也(yě)不会影(yǐng)响到正(zhèng)常睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见(jiàn)的高热量食物(wù)，其中的营养成分比较(jiào)丰(fēng)富，不仅(jǐn)含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成(chéng)分都属于人体(tǐ)必需营养物质(zhì)，可以(yǐ)起到补(bǔ)充人体所需(xū)营养，也可(kě)以提高(gāo)身体抵抗力(lì)免疫(yì)力，对人(rén)体健(jiàn)康比较有利。但是由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的(de)咖啡因成分比较丰富，可(kě)以起到提升中枢神经(jīng)兴(xīng)奋效果(guǒ)，可(kě)以暂(zàn)时驱(qū)走睡意并(bìng)恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还(hái)可以通过饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品(pǐn)、碳酸(suān)饮(yǐn)料等方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中(zhōng)都含有咖(kā)啡因成分，可(kě)以达(dá)到有效提(tí)神效果。但(dàn)也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用(yòng)过多，导致身体肥胖情(qíng)况出现，或者影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。