菲律宾安蒂(dì)克省(shěng)（Antique）是个位于(yú)班乃岛（Panay）西部(bù)缺乏(fá)存在感(gǎn)的沿海(hǎi)山区省份，全省人(rén)口不(bù)过60万(wàn)余，还不及国(guó)内大一(yī)点的县(xiàn)。3天前，一辆满载乘客(kè)的大(dà)巴在该(gāi)省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山(shān)区因为行(xíng)驶速度过快一头(tóu)栽进(jìn)了公路边深约60米的(de)悬(xuán)崖，造成近20人死(sǐ)亡的惨剧。详见(jiàn)《25人碎成(chéng)渣渣(zhā)——菲律宾中部大巴冲出道路(lù)坠(zhuì)落(luò)悬崖(yá)》。仅仅从这起车祸(huò)出发(fā)，我(wǒ)们大概就能知道，这里的地理状(zhuàng)况了。

蒂比奥(ào)水域栖息的海(hǎi)龟班(bān)乃(nǎi)岛是菲(fēi)律宾第六大岛，观光客们(men)耳熟(shú)能(néng)详(xiáng)的长(zhǎng)滩(tān)岛是(shì)其附属(shǔ)岛屿。此外，菲律宾第四(sì)大城市伊洛(luò)伊洛（Ilioilio）也有不少人听说过。但说起安蒂克省，不(bù)要说外(wài)国人，连其他岛(dǎo)的菲律宾人知道(dào)的(de)都(dōu)比较(jiào)少了。据说安蒂克这个名字源自当地一种巨(jù)型黑(hēi)蚂蚁“hantik”，能(néng)长到一厘米长，最初(chū)来的西班牙殖(zhí)民者大(dà)概是被这种蚂蚁咬怕了，就(jiù)将(jiāng)之用作地名(míng)。所以(yǐ)真(zhēn)正的(de)名称(chēng)其实应该是黑蚂蚁省。

安(ān)蒂克(kè)省位于米沙鄢群(qún)岛的最西边不(bù)过，如果你愿意花时间(jiān)离开游客如织的长滩岛、甘蔗田(tián)遍地的西(xī)部平原和菲岛(dǎo)交(jiāo)通最通畅(chàng)城市伊洛伊洛，来到黑蚂蚁(yǐ)省(shěng)在(zài)错综复杂的河流(liú)与幽深的原始(shǐ)森林中(zhōng)穿梭，你就(jiù)会发现每个旅行者都可遇而不可求(qiú)的(de)美景和惊(jīng)喜(xǐ)。

伊拉努(nǔ)-布基农(nóng)梯田伊拉努-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊(yī)富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美(měi)。诺加(jiā)斯岛(Nogas)、胡劳(láo)-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森(sēn)岛 (Mararison)等(děng)的绵长白色沙滩(tān)，并不逊色(sè)长(zhǎng)滩(tān)岛多(duō)少(shǎo)，最重要(yào)游(yóu)客很少。巴特(tè)巴坦(tǎn)岛（Batbatan）拥(yōng)有(yǒu)菲律宾最完美(měi)的珊瑚礁和海洋(yáng)生物(wù)群(qún)。班乃(nǎi)岛最高(gāo)峰(fēng)马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山(shān)谷间依(yī)次坐落的14个瀑布… …

马贾阿斯山(shān)

值得一提的是(shì)，已故知(zhī)名菲(fēi)华(huá)政治家、前(qián)参议员(yuán)、前马尼拉(lā)市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林雯洛与老杜在一次选举(jǔ)集会(huì)上

沿着水流湍(tuān)急的(de)蒂(dì)比奥河（Tibiao River）向上溯源，就会(huì)发(fā)现(xiàn)这里的山村河谷处处架起的大铁锅。而(ér)且，往往大铁锅底下(xià)柴火在燃烧，笑(xiào)意盈盈(yíng)的美女猛(měng)男们惬意(yì)地躺在(zài)了蒸汽四溢的锅中(zhōng)间。

“铁(tiě)锅炖活(huó)人”，或者(zhě)说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种(zhǒng)颇具视觉冲击力的洗浴方式，源自这片大海与高山(shān)之间(jiān)交通不便偏远区域生活的土著部(bù)落。相传，居住在这里的土(tǔ)著(zhù)以狩猎为生，需要长途跋涉追踪猎(liè)物，困乏的时候就在凹陷的大石板(bǎn)下用柴火烧(shāo)热河水(shuǐ)，加入(rù)本(běn)地(dì)独有的解乏提神草药用来泡澡，达到增(zēng)强体力与免疫力的目的。据说这种泡澡方(fāng)式(shì)承(chéng)袭了至少上千(qiān)年。

蒂(dì)比奥(ào)河，源自马(mǎ)贾阿(ā)斯(sī)山。虽(suī)然(rán)处于热带，但(dàn)高山河谷之间尤其(qí)是晚上(shàng)的气温并(bìng)不(bù)高。久(jiǔ)而久之，这(zhè)里成了避暑胜地。河流附近的土(tǔ)著也因(yīn)为(wèi)旅游(yóu)业的关系纷纷搬到河边生活，青壮年男性依旧(jiù)出门狩猎或采药伐木(mù)，女人们则专门为游客供应歇脚(jiǎo)的(de)茶水食物补贴生活，也有吊脚楼(lóu)式的(de)草木屋提供(gōng)给游客(kè)短暂(zàn)居住。渐(jiàn)渐地各种独特的水上餐厅和度假村民(mín)宿(sù)也遍及河流两岸。

不知什(shén)么时候开始，游(yóu)客们不再满足于土(tǔ)著们提供的茶水与食物(wù)，反而对他们别具一格的泡澡方式开始感兴(xīng)趣。于是(shì)就衍(yǎn)生出了当地最具(jù)特色的旅游(yóu)主题：铁锅(guō)炖活人。

“Kawa”这个(gè)词其(qí)实(shí)是(shì)土著语(yǔ)言(yán)中“大(dà)铁锅(guō)”的意思。这种大锅其(qí)实(shí)是以(yǐ)前糖厂炼糖煮甘蔗水的用(yòng)具。据说若干年前，下游的制糖厂(chǎng)更(gèng)新换代(dài)后淘(táo)汰了一(yī)批大铁锅，土著知道后(hòu)买来替(tì)代加热缓(huǎn)慢又(yòu)容(róng)易碎裂的(de)石板，从(cóng)而(ér)可以随时更(gèng)换洗(xǐ)浴(yù)场地又容易加热的(de)大(dà)铁锅成了泡澡的(de)主角。虽然(rán)土著们不用再像祖先们那般繁琐(suǒ)，但采集新鲜草药与加热试温仍(réng)需要一(yī)个(gè)小时左右，因此游客们仍需要提前预约才能尽情享(xiǎng)受。

铁(tiě)锅分(fēn)很多种，从单人(rén)双人到家庭甚(shèn)至超(chāo)大型号应有尽有，草药也分(fēn)美(měi)容养生与(yǔ)提(tí)神醒(xǐng)脑等等(děng)区别。因(yīn)泡(pào)澡的水直接取自蒂(dì)比奥河，草(cǎo)药也(yě)是当地随处可见的天然植物，因(yīn)此(cǐ)，铁(tiě)锅泡澡的(de)价格(gé)一直很低。

土著(zhù)说(shuō)，价(jià)格大致分为(wèi)三种：某(mǒu)些要爬树摘(zhāi)的树叶需(xū)要(yào)另加25披索(suǒ)（约(yuē)3.2元人民(mín)币）；带花瓣的草药因药性更容易被吸收(shōu)，又会影响(xiǎng)再生繁殖而被加收50披索(suǒ)（6.4元人民(mín)币(bì)）；其他普通(tōng)双人锅的(de)人均消费基本都在每(měi)半小(xiǎo)时250披索左右。

具体的养生效果如何(hé)，谁也(yě)不敢(gǎn)保证，但(dàn)摆在眼前的视(shì)觉(jué)效果还是(shì)非常(cháng)震撼人心(xīn)的。值得一提的是(shì)，铁锅(guō)因(yīn)制糖使用而厚度远超寻常，虽然导热速度并不快却(què)能持久(jiǔ)保温，水温可(kě)根据(jù)游客(kè)自行选择并(bìng)由土(tǔ)著女性监(jiān)督控制，由于草药被热水烫过后会(huì)散发出令(lìng)人放(fàng)松的香味，很多(duō)游客会在不知不觉中“昏迷”（睡着）。

试(shì)想一下，在如此原始的自(zì)然环境中，一面侧耳听水声潺潺，鸟语(yǔ)花香，一面(miàn)享受泡澡给身体带来的慵懒舒缓(huǎn)感，您(nín)还介意用(yòng)“铁锅活煮自己”么？

需要提醒一下的是，夜(yè)间山区的气温(wēn)会很低，在泡(pào)澡之前(qián)请一定要带上毛巾，因为一旦(dàn)离开铁锅(guō)，你就(jiù)会被冻(dòng)的瑟瑟发抖(dǒu)，如果(guǒ)不(bù)想像(xiàng)兔子一样跑到你的(de)房间的(de)话，毛巾裹身是(shì)必须(xū)的(de)。

游客在河边享(xiǎng)用本地美食

年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停ype="jpeg" data-w="960">游客体验(yàn)溪流(liú)漂流(liú)

小情侣在瀑(pù)布边(biān)留影纪(jì)念土著说，蒂(dì)比奥(ào)这个(gè)词源自河岸边高(gāo)大(dà)的芦苇“tigbaw”，因为西班牙(yá)人(rén)很难发出这个音，于是演(yǎn)化成(chéng)了“tibiao”。河流入海口的小镇也被命名为(wèi)蒂比奥(ào)。

除了(le)铁锅(guō)炖活人(rén)，游客们还(hái)可(kě)以徒步前往数(shù)公里外的巴(bā)顿·巴托瀑(pù)布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在蒂比(bǐ)奥河划皮划艇和漂(piāo)流，以及前往古色古(gǔ)香的梯田(tián)进行文化(huà)沉浸之旅。

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