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主(zhǔ)播坐班和不坐(zuò)班是什么(me)意思，坐班(bān)和(hé)不坐班是什么意思区别

　　坐班是(shì)指每天按规(guī)定时(shí)间在单位工作，多指在办(bàn)公室上班的，同时(shí)规定(dìng)无特(tè)别事不(bù)能长时(shí)间(jiān)离开办公地点，易于管理。

　　不坐(zuò)班即指不(bù)用坐在办公室(shì)工作(zuò)，可以在家工作，工作时间等自由支(zhī)配。

　　坐班与上(shàng)班是(shì)不(bù)同的，上班(bān)包括坐班与(yǔ)不坐(zuò)班两种形式。

　　换句话(huà)说，坐班属于上班，但(dàn)上班并不一定需要(yào)坐(zuò)班。

　　律师(shī)、销售、网文作家等，这些工作都属于不需要坐班的(de)工(gōng)作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工(gōng)作对于员(yuán)工来说，时间(jiān)相对更(gèng)加自由一些；

　　对于企业(yè)而言，会在(zài)一定程(chéng)度(dù)上(shàng)增加管理压力。

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　　1.不坐班意思是不在指定(dìng)的(de)办公地点进行办公（一般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　

　　 2. 现在很多(duō)人闷(mèn)孙(sūn)都是“坐班(bān)族”。

　　

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很(hěn)广，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常(cháng)坐着办公(gōng)的人群(qún)。

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　　 4.“坐班(bān)族”有一(yī)种通病(bìng)-颈肩酸(suān)痛、肩周炎香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗、腰肌劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全身乏力等。

　　

　　 5.归根(gēn)结(jié)底这都是经常坐着蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄(jiā)成的不良后(hòu)果(guǒ)。

　　

　　 6. 如果不是坐班(bān)族，即不坐班，那么工(gōng)作人员就不会有这么(me)多职业(yè)病了。

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