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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡因主大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思要(yào)来源于(yú)咖(kā)啡豆等(děng)物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循(xún)环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消(xiāo)除(chú)水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖(k大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思ā)啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还(hái)可(kě)以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量(liàng)低(dī)于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量(liàng)不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更(gèng)加的(de)醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)都(dōu)有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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