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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚(yòu)是(shì)不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只通过吃柚(yòu600毫升等于多少斤水，800ml是多少水)子进行减肥。

沙(shā)田(tián)柚怎么(me)样挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的大(dà)小，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没(méi)成(chéng)熟的(de)，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不(bù)能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子的品质比较好，但(dàn)要不(bù)是这(zhè)个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特(tè)别明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分(fēn)的(de)吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小的(de)，而且被光(guāng)照还能泛着光(guāng)的，就(jiù)说明(míng)这(zhè)种柚子是生长得比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子(zi)还是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的(de)水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子(zi)多半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可(kě)能没什么(me)水分，吃(chī)起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品(pǐn)质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么(me)这种柚子的(de)成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮(pí)是特别(bié)明(míng)显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的(de)了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小孔，那(nà)里是柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明(míng)这(zhè)个柚子(zi)里(lǐ)面已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这(zhè)种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得(dé)名(míng)列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历(lì)史已有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形(xíng)和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内(nèi)有放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为(wèi)菊(jú)花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色(sè)，果肉虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果(guǒ)珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅(méi)州(zhōu)金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立(lì)，果实(shí)梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩600毫升等于多少斤水，800ml是多少水爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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