牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎjk袜子总是掉怎么办，足球袜套jo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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