近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(y本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句ě)有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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