戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时-橘子百科-橘子都知道

戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克(kè)的。关(guān)于(yú)一(yī)个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少米饭(fàn)，一个鹅(é)蛋的热量是多少卡路(lù)里，一百(bǎi)克(kè)鹅蛋的热量等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等(děng)于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍(bèi)大，但营养价(jià)值上并非成(chéng)三倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡(kǎ)/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形，个(gè)体很大(dà)，味道(dào)有(yǒu)些油，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后(hòu)食用。

　　鹅(é)蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈(chéng)白(bái)色，鹅蛋中还含有多种维生素及(jí)矿物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味(wèi)不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是他最好的(de)吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个(gè)鹅蛋(dàn)，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用盐和适量(liàng)料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应(yīng)该打开蒸锅的(de)盖子，用筷(kuài)子(zi)不断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大(dà)约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面(miàn)直接吃(chī)。戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时p>

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是(shì)他最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)根(gēn)据自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是(shì)炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的(de)时候，你(nǐ)应该把(bǎ)两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切成(chéng)薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻(fān)炒到香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加入适量的食(shí)盐调味，然后就(jiù)可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道(dào)特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂(tú)上适量的食(shí)用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该直(zhí)接放在一个可(kě)以密(mì)封的罐(guàn)子(zi)里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处(chù)腌制40天后(hòu)，可以品尝，放(fàng)在(zài)锅里(lǐ)煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维(wéi)生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很(hěn)多磷(lín)脂，其(qí)中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和神经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙(gài)含量较多，很容易被(bèi)人体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也很丰富(fù)，含有丰富维生素(sù)A、D和(hé)一些核(hé)黄素，对(duì)人(rén)视力也有很好(hǎo)补益作用(yòng)。