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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名(míng)一(yī)般为西葫芦(lú)。西葫芦通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富的维生(shēng)素(sù)、纤(xiān)维素(sù)以及矿物(wù)质(zhì)等营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，适当的吃一些(xiē)西葫芦(lú)，能够很好(hǎo)地补充机体所(suǒ)需的营(yíng)养，

　　也可(kě)以(yǐ)增强体质，能够起到(dào)一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不(bù)建(jiàn)议直接生吃(chī)。因为西葫(hú)芦如(rú)果直接生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜(mó)造(zào)成一定的刺(cì)激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对身体健康造成(chéng)一定的影响，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐(qí)部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的(de)大(dà)有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去(qù)，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出来的(de)圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像石头(tóu)一样，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样不管是气(qì)味还是(shì)口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容(róng)易看出来，但是(shì)购(gòu)买的时候也(yě)要留意一下，即(jí)使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的(de)大(dà)有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸(tū)出来的(de)，可(kě)的是凹进去，建议(yì)挑(tiāo)选(xuǎn)果脐(qí)凸出来的(de)圆圈(quān)大(dà)一点的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来样，这(zhè)就表示还没(méi)有完全成(chéng)熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味还(hái)是(shì)口(kǒu)感要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬也(yě)不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第(dì)三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没(méi)有破(pò)损的(de)，挤压受伤不容易(yì)看出来(lái)，但是(shì)购买的时候(hòu)也要留(liú)意一(yī)下，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受伤了(le)，可能(néng)会变味。

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