人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的(de)穿着一(yī)定(dìng)是可以(yǐ)为她加分的，所谓(wèi)的气质也(yě)离(lí)不开衣服(fú)的(de)功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和(hé)所处(chù)的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西(xī)装革履(lǚ)的去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推(tuī)销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的(de)穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步的需要，我们(men)经(jīng)常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉(jué)，让我们(men)跑步(bù)的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在(zài)有(yǒu)了跑步的(de)经验以后，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)者终于(yú)知道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致(zhì)的目标前进，那就是穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为(wèi)了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破皮的(de)话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子太深是一种什么体验，太深是不是不好(zi)，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的(de)吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性(xìng)相(xiāng)吸是(shì)一个亘古不变的定(dìng)律，而且(qiě)从很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑(pǎo)者在(zài)跑者这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到(dào)太多(duō)的关注也就不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保护好女跑者，我们还(hái)是要(yào)适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时(shí)的跑步，我们跑步的(de)距(jù)离(lí)大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那么高的(de)要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天那样暴热的(de)天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没(méi)有(yǒu)必要穿那种3分(fēn)开叉(chā)的短(duǎn)太深是一种什么体验，太深是不是不好裤或者是背(bèi)心，以(yǐ)前参(cān)加(jiā)马拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬宽松一点的，这(zhè)样(yàng)对于男跑者(zhě)来说也是比(bǐ)较(jiào)友好，能(néng)够很大程(chéng)度上不会让别人(rén)多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是故(gù)意那么(me)穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让自(zì)己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是(shì)跑步(bù)10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很(hěn)多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿(chuān)那(nà)种弹力(lì)裤(kù)，虽然很好(hǎo)看，但(dàn)是依然给(gěi)了别(bié)人联想的(de)空间，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好在弹力(lì)裤上套一(yī)个跑步的短裤，这样既美(měi)观(guān)，也(yě)不(bù)会让别(bié)人分心，对(duì)于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大(dà)家还是会(huì)以(yǐ)短距离为主，希望这对于我们(men)女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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