近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的(de)食物(wù)了(le)、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的(de)能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng随性是什么意思，女人随性是什么意思)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊随性是什么意思，女人随性是什么意思宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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