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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于(yú)凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名(míng)热带(dài)生(shēng)果之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过(guò)量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果，日常可(kě)适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。<流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点/p>

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒(máng)果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱(zán)们(men)要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴的(de)芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天(tiān)就(jiù)无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软硬适(shì)中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸(tū)出来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗的芒(máng)果(guǒ)，它(tā)的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒(máng)果时要(yào)选择巨细适中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中(zhōng)的(de)芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好的(de)，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细(xì)适中的，由于体(tǐ)型太小果肉(ròu)不多，而(ér)体型太(tài)大(dà)滋味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区(qū)分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一(yī)般(bān)人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但(dàn)其(qí)实色(sè)彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算是一种不(bù)耐贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如我们一(yī)般在选择的芒(máng)果的(de)时(shí)分最好不必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家(jiā)放(fàng)一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之(zhī)外，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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