近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很(hěn)大(dà)的(de)改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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