随着社(shè)会的发展，越(yuè)来(lái)越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非(fēi)常巨大的(de)，而(ér)且有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己(jǐ)的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻(qī)之(zhī)间的感情。

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