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推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养(yǎng)头发的。

　　吃白芝(zhī)麻对头发通常是(shì)有必定优点的，平常能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的一种，含有脂(zhī)肪、蛋白质(zhì)、卵(luǎn)磷脂等养分物(wù)质，适量吃能够弥补头发成长所需的(de)养分。白(bái)芝麻可入肝、肾(shèn)经(jīng)，具(jù)有利肝肾、祛风(fēng)润肠的成效，关于缓解肝肾(shèn)精血缺少(shǎo)引(yǐn)起的(de)须(xū)发早白(bái)、掉发有(yǒu)必定的效(xiào)果(guǒ)。

　　白芝麻中含(hán)有(yǒ推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力u)必定(dìng)的(de)油脂，具有润肠通(tōng)便的效果，可(kě)辅佐防治晚(wǎn)年(nián)血亏削(xuē)减引起(qǐ)的大便燥(zào)结(jié)。主张腹泻者、缓(huǎn)慢(màn)肠(cháng)炎者防止食用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量食(shí)用能够起(qǐ)到护发的效果，可(kě)是过(guò)量食用，可能会导(dǎo)致内分(fēn)泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又香又甜(tián)的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别的白(bái)，而通过漂(piāo)白处理之(zhī)后的白芝麻就会(huì)变(biàn)得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝麻(má)调查，看芝麻的丰满度，优质的白(bái)芝(zhī)麻十分丰满，形状为虫卵状，且(qiě)两端大小不一，一头(tóu)为圆形，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻(wén)滋味(wèi)。

　　质量好的(de)白芝(zhī)麻闻起来有芝(zhī)麻特有的香(xiāng)味，但这(zhè)种香(xiāng)味不(bù)是(shì)香油的滋味，而是一种(zhǒng)淡(dàn)淡的幽香。

怎么选择(zé)白(bái)芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝(zhī)麻，看断口(kǒu)的部分的(de)色彩，假如断口部分是黑色，那就阐明是染色的(de);假如断口部分是(shì)白色(sè)，那就阐明这(zhè)种芝麻不是染(rǎn)色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手(shǒu)绢(juàn)或纸巾辨真伪，在湿(shī)纸巾上搓弄不掉色的是真货，不然可能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻(má)吃起来不苦，反而(ér)有点细(xì)微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力而染(rǎn)色(sè)的芝麻有种(zhǒng)古(gǔ)怪的机油味，或者说有(yǒu)除了(le)芝麻香味之外的(de).不正常的(de)滋味，并(bìng)且发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风(fēng)润肠、生津(jīn)通乳、益肝养发、强身体(tǐ)，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治身体虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高(gāo)血(xuè)压(yā)、高血(xuè)脂、咳嗽(sòu)、身体虚(xū)弱、头发早白、贫血萎(wēi)黄(huáng)、津液缺少、大便燥(zào)结、乳少、尿血等(děng)症。

　　　　一般(bān)人群均可食(shí)用

　　　　适(shì)合妇(fù)女(nǚ)产后乳汁缺少(shǎo)者食用;适合身体虚弱、贫血(xuè)、高脂血症、高血压病、晚年哮(xiāo)喘、肺结(jié)核，以及荨麻疹，习(xí)惯(guàn)性便秘者食(shí)用(yòng);适合糖尿病、血小(xiǎo)板(bǎn)削减性(xìng)紫瘴(zhàng)、缓慢(màn)神经炎、末(mò)梢神经(jīng)麻木、痔疮以及出血(xuè)性本(běn)质者食用;

　　　　患(huàn)有(yǒu)缓慢肠炎、便溏腹(fù)泻者忌食;依据前(qián)人经历(lì)，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克