张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个标(b姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些iāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了(le)人的(de)自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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