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芒果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带(dài)地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一(yī)，但(dàn)芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适量进食上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗，腹泻时(shí)应暂停进(jìn)食芒果。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏(niē)或许贮存(cún)时(shí)经(jīng)过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过(guò)一(yī)两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择软硬(yìng)适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的(de)果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生(shēng)果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的(de)浓(nóng)郁(yù)，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多(duō)人的传统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好的(de)，看(kàn)着就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒(máng)果(guǒ)最(zuì)好选择巨(jù)细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大滋(zī)味又(yòu)没有那么甜(tián)美，所以一般(bān)适中的就很好吃(chī)。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其(qí)实(shí)芒果也分许多种类(lèi)，但(dàn)青芒的(de)色(sè)彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以外，我们(men)常见的(de)黄(huáng)色芒果就能看(kàn)出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果(guǒ)算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如我们一(yī)般在(zài)选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒(máng)果，口感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之(zhī)外(wài)，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如(rú)是(shì)相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈(yù)加足够(gòu)，分量(liàng)轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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