近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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