黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的(de)功效(xiào)，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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