踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足(zú)球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的，如(rú)果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的(de)时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的(de)朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连(li新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉án)续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国(guó)足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限(xiàn)。

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