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核桃花生(shēng)奶能够空(kōng)腹(fù)吃吗

　　核桃花(huā)生奶是(shì)能够空腹吃的。

　　是能够空腹喝花生奶的，最好不要(yào)喝凉的。辅导定见：主张，最好饭后(hòu)再喝，

　　避免(miǎn)引(yǐn)起胃部不适(shì)，平常要注意饮食和饮食规(guī)则，花生奶不要喝(hē)的太多，一次(cì)500ml就能够了(le)，祝你健康。

核桃花(huā)生早(zǎo)餐奶是不是甜(tián)的(de)呀

　　核桃花(huā)生早餐(cān)奶是甜(tián)的。

　　核桃含有丰厚的(de)蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)、碳水化(huà)合(hé)物、维生素(sù)A、维生素(sù)E、维生素C、叶(yè)酸以及镁、铁铜等养分成分，有益于人体(tǐ)的健康。

　　花生的养分价值(zhí)十分高，它(tā)富(fù)含脂肪(fáng)和蛋白(bái)质(zhì)，花生内的脂肪含(hán)量高达45%左右(yòu)，蛋白质含量高(gāo)达24~36%；它还(hái)含(hán)有多种维生素(sù)、矿(kuàng)物质、卵磷脂、氨基酸等(děng)，养分(fēn)十分全面。

　　花生(shēng)一般含糖量不高(gāo)，但花生热量高。

　　花生又(yòu)名长命果，是一种比较(jiào)常见的坚果。

　　它的吃法(fǎ)多样，能够直接生吃(chī)，也能够炒着吃(chī)、煮着吃，或许与其他食材调配煲汤食用。