生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日(rì)子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或(huò)出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒(dào)去(qù)，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所(suǒ)以夏(xià)天的(de)时分(fēn)能够弄得(dé)冷(lěng)一(yī)些(xiē),或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员(yuán)须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感会(huì)跟着(zhe)他的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自(zì)己的(de)心境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文(wén)明(míng)的精力(lì)享用就应该在(zài)高(gāo)雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用水目(mù)标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是(shì)散茶(chá)，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ě首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式r)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日子(zi)品(pǐn)尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还(hái)能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高，温差改动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红褐的汤(tāng)色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进程中，多(duō)种化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便是(shì)咱(zán)们常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的(de)血液(yè)循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的(de)归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去(qù)脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中(zhōng)不(bù)断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按(àn)捺造(zào)用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要(yào)较(jiào)多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的(de)还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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