戒烟这个事(shì)情对于很(hěn)多人来说(shuō)简直(zhí)是折磨，不仅仅是(shì)身体(tǐ)中，还是(shì)心理中的一个情况(kuàng)吧！在(zài)这样的一个效果(guǒ)中(zhōng)其(qí)实(shí)是让我们(men)看(kàn)到了不同的(de)状(zhuàng)态(tài)啊！最近是(shì)有(yǒu)人在询问戒(jiè)烟(yān)最(zuì)难熬(áo)的是哪几天呢？好像是不同的人情况不一样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家(jiā)人的一个陪(péi)伴和鼓(gǔ)励(lì)，因为一个人的意志(zhì)力自己的(de)时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖(lài)严(yán)重身边人照顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是分为多(duō)少？在网络(luò)中一些医生则是说：阶段(duàn)一般有以下三个：1、决(jué)定(dìng)戒烟(yān)阶段，许多戒烟者因对(duì)烟(yān)草的长期依(yī)赖，通常(cháng)难以下(xià)定决心戒烟(yān)，临床上很多患(huàn)者都可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多(duō)数(shù)患者都觉(jué)得自己做(zuò)不到，这是非常(cháng)重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当(dāng)中断(duàn)尼古丁摄入(rù)时，会出(chū)现尼(ní)古丁(dīng)戒断症状，会使戒(jiè)烟者(zhě)感到非常痛苦，会让许多戒烟者放(fàng)弃戒烟行(xíng)为或(huò)导致戒烟失败。

最后一(yī)个阶段应该是(shì)成功(gōng)了吧！其(qí)中是说已成功戒(jiè)烟(yān)阶段(duàn)，当再次接(jiē)触烟草时，可(kě)能(néng)会复吸，复吸后(hòu)就会(huì)变得一发不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这样的过(guò)程中(zhōng)究竟是会(huì)出(chū)现什么样的情况呢(ne)？据(jù)说(shuō)表(biǎo)现有渴望吸(xī)烟、烦躁不(bù)安(ān)、抑(yì)郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不(bù)振、注意力(lì)不能集中(zhōng)、睡眠障碍(ài)等(děng)症状(zhuàng)。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想要说的是家人的温(wēn)暖则是最能够治愈(yù)身边人，是为了(le)自己，为了更多(duō)的一个(gè)方式得到补偿，也是希望在未来的道路中可(kě)以有着很多的发展(zhǎn)，治愈(yù)说什么一个人戒烟(yān)成功，这样的人是(shì)心狠吗？为什么不能够心(xīn)疼(téng)这样的(de)人，其实也是在面对自(zì)己的人生，因为是(shì)清楚的知道能够帮助的只(zhǐ)有自己(jǐ)！

家人的(de)陪伴(bàn)和鼓励是(shì)让那(nà)些意志薄(báo)弱的人得到了很多补(bǔ)偿吧(ba)！在如此的(de)一(yī)个情景(jǐng)中我们无法想(xiǎng)象会有什(shén)么(me)，只是希望人们对于这些(xiē)烟(yān)酒的开发少一(yī)点(diǎn)，人(rén)生(shēng)中太多诱(yòu)惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但是想(xiǎng)要摆(bǎi)脱则是很难，希望那些人能够克制自己的欲望 ，不要过分的(de)释放(fàng)，是让自己太多(duō)的(de)难堪啊！

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