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天润奶啤有度数吗,天润奶啤千万别喝

天润奶啤有度数吗,天润奶啤千万别喝 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固怎么(me)补救(jiù)

  做鸡蛋(dàn)羹的(de)时候(hòu)不小心把水放(fàng)多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是(shì)汤(tāng)汤(tāng)水水的,有什么办(bàn)法是可以补救一下的吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现(xiàn)不(bù)凝固的(de)现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么(me)补救(jiù)

  鸡蛋羹(gēng)水放多了(le)可以再加(jiā)入适量的(de)鸡蛋,将其与(yǔ)水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可(kě)以在蛋液里(lǐ)加适量盐(yán),可起(qǐ)到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其(qí)余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋(dà天润奶啤有度数吗,天润奶啤千万别喝n)和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热(rè)开(kāi)水(shuǐ),加生(shē天润奶啤有度数吗,天润奶啤千万别喝ng)水因自来(lái)水中(zhōng)有(yǒu)空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空(kōng)气排(pái)出,蛋(dàn)羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影(yǐng)响蛋羹(gēng)质量,缺乏(fá)嫩感,营养(yǎng)成分也会受损(sǔn)。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸(zhēng)不出(chū)蛋羹。

  2、火候(hòu)不(bù)够(gòu),一(yī)般应该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的(de)比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与水的比例是第(dì)一关键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之(zhī)间变(biàn)化(huà),具体要根(gēn)据你想吃的老(lǎo)嫩(nèn)程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的(de)含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋白是人(rén)体所较好天润奶啤有度数吗,天润奶啤千万别喝(hǎo)的优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近期有(yǒu)手术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要(yào)进行愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的(de)人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但(dàn)是要(yào)注意是水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而(ér)非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式(shì)可以无形中增(zēng)加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出现高脂血(xuè)症或(huò)者高(gāo)血压(yā)等状况。

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