莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的中国一共有多少万亿钱(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡中国一共有多少万亿钱莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng中国一共有多少万亿钱)局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国一共有多少万亿钱