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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕(ǒu)等功能(néng)。适(shì)量(liàng)进(jìn)食芒果是不会上(shàng)火的，但(dàn)也不(bù)宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含(hán)有(yǒu)多(duō)酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十(shí)分老(lǎo)练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也(yě)不太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们(men)要选择(zé)软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随(suí)时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果时要选择(zé)巨细适中的(de)，太(tài)小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃(chī)起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来(lái)都会(huì)有一股浓郁的芒(máng)果(guǒ)香气(qì)，让人闻着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来不甜(tián)美，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多(duō)人的传统印象中，选择生果是越大(dà)越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择(zé)的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不(bù)多(duō)，而体型(xíng)太(tài)大(dà)滋味(wèi)又没有那么(me)甜美，所以一(y家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内ī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了(le)青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人(rén)都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的(de)芒果滋味会(huì)愈(yù)加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是一种不(bù)耐贮存的生果，假如(rú)我们(men)一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则(zé)买回(huí)家放一两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在手里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是(shì)相同(tóng)巨(jù)细的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了(le)。

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