近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者m是什么意思性取向400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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