怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其(qí)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要(yào)略差一些。

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