近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(c外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭háng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带(dài)货(huò)。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭自己也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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