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芒果(guǒ)是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名热带生果之(zhī)一，但(dàn)芒果不之字是什么结构的字，近字是什么结构是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的(de)，但也不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜进食过(guò)量。部分人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒果的(de)果皮(pí)中含有(yǒu)多(duō)酚氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被(bèi)之字是什么结构的字，近字是什么结构氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸(mō)起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的(de)，乃至(zhì)或许(xǔ)放良久得了(le)，或许过(guò)一两天(tiān)就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既(jì)经(jīng)放(fàng)又能够随时食用(yòng)，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起(qǐ)来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱(zán)们(men)在(zài)选择(zé)时，尽量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长一(yī)些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择(zé)巨(jù)细适中的(de)，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁(yù)的芒(máng)果(guǒ)香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果，一(yī)般闻起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng之字是什么结构的字，近字是什么结构)的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细在(zài)许多人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其(qí)实选择的芒果(guǒ)最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中的(de)就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果(guǒ)也分(fēn)许多(duō)种类，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分，除了(le)青芒以外(wài)，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必选太(tài)软的，否(fǒu)则买回(huí)家放一两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的(de)芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒(máng)果除了(le)要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是相同(tóng)巨(jù)细的(de)芒果一定要(yào)选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果阐明(míng)它的水分(fēn)愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的就(jiù)阐(chǎn)明时(shí)刻放(fàng)得比较长了。

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