近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(ygrandma意思中文翻译，grandma是什么意思译ùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的(de)人(rén)通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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