生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质(zhì)量风格(gé)天壤(rǎng)之(zhī)别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实(shí)际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中(zhōng)，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他(tā)的心(xīn)境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择(zé)最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播(bō)至今且(qiě)又到达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶(chá)的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据(吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌jù)各人口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别(bié)的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较(jiào)高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于(yú)正常(cháng)醇化的(de)外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物和酶的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的(de)铁结(jié)石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合(hé)物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇的(de)含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全(quán)物(wù)和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已证明是(shì)人体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚(fēn)还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科(kē)学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还(hái)能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化(huà)道的活(huó)动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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