莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的(de)补钙作什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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