怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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