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卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴(xīng)奋(f卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些èn)神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的(de)差别(bié)的(de)，主(zhǔ)要(yào)区(qū)别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速(sù)降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的口感相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个数值(zhí)并(bìng)不是适合所(suǒ)有的(de)豆(dòu)子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。