黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗个(gè)是可以(y东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗ǐ)使人的(de)气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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