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中考女(nǚ)子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
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相遇时间的公式 相遇时间怎么求4′40〞:3.0分;
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5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。相遇时间的公式 相遇时间怎么求
6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况(kuàng)。
检查(chá)好(hǎo)要穿的(de)东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣(yī)服(fú)会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会(huì)很容易(yì)。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看(kàn)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:
基(jī)本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一相遇时间的公式 相遇时间怎么求组,每个考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了