芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯(chāo)一下(xià)的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝(hē)，芹菜跟什么榨汁减肥效果最好，坚持喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了西芹(qín)汁(zhī)一个(gè)月脸(liǎn)色暗淡等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的生活小知识(shí)：

芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因为在芹菜表面会(huì)有(yǒu)很多的细菌(jūn)，而且在表面还(hái)会有很多的泥污，所以必须要(yào)进行(xíng)焯水，这(zhè)样才(cái)能够保证(zhèng)青(qīng)菜的新鲜，同时也可以(yǐ)去除表面的泥(ní)污，吃的时候就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用(yòng)开水焯(chāo)的具体方法为(wèi)首(shǒu)先清洗干净(jìng)，然后起(qǐ)锅(guō)烧水，将(jiāng)青(qīng)菜放入到(dào)锅里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分钟之后(hòu)捞出，就可以完(wán)成焯水，这样(yàng)制(zhì)作出来的味(wèi)道就比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话(huà)不(bù)管是用生的(de)还是熟的都是可(kě)以(yǐ)的(de)。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃(chī)些生食(shí)的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由于生的(de)芹菜(cài)味道比较重(zhòng)所(suǒ)以很多(duō)人(rén)都不能(néng)接(jiē)受(shòu)。

　　要是不能接受的话也可以(yǐ)用熟(shú)的芹菜(cài)榨(zhà)汁的(de)，效果是一样(yàng)的(de)。

芹菜榨汁(zhī)用什么(me)芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水量不一样(yàng)且(qiě)所(suǒ)含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维(wéi)成分比较多，榨出(chū)来的汁水(shuǐ)所含的杂质比较(jiào)多(duō)，难(nán)以下(xià)咽(yàn)。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的(de)汁水(shuǐ)比较纤细浓稠，且不含太多(duō)杂质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择(zé)榨芹菜汁时选用(yòng)西芹(qín)较好。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去掉,叶(yè)子营养(yǎng)很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这(zhè)种(zhǒng)吃法是不科学的,因为芹菜(cài)叶的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生(s一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的hēng)素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高(gāo)于芹菜茎(jīng),其中个(gè)别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有(yǒu)维(wéi)生素E,而(ér)芹菜茎(jīng)中没有。

芹(qín)菜榨汁用热水还是凉水

　　都可(kě)以，根(gēn)据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好好的药材(cái)蔬(shū)菜(cài)，它富含(hán)碳水化(huà)合物和(hé)蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净血调经、镇(zhèn)静等作用。

　　很多(duō)人都会用它来榨(zhà)汁喝，一般都是直接切段榨汁即(jí)可，不喜欢(huān)味道的还(hái)可以添加(jiā)白糖或者先(xiān)焯水榨(zhà)熟的。

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