夫妻生活几乎(hū)是每个(gè)人(rén)的人生当(dāng)中(zhōng)必须要面对的事情(qíng)，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐(xié)的夫妻生活不仅是两(liǎng)个人感(gǎn)情(qíng)的润滑剂，促进家庭(tíng)和谐。还(hái)会让女(nǚ)性(xìng)怀孕(yùn)生(shēng)子，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣(qù)。很多男性觉(jué)得自(zì)己工作忙，压力(lì)大，身(shēn)体上的状况跟不上节奏(zòu)，那么对于(yú)男性来(lái)说，多久过一次(cì)夫妻(qī)生活(huó)正常呢?每次持续多(duō)长才算合格呢?

男性(xìng)夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体条件以及年(nián)龄有很(hěn)大的关系(xì)。一般来说男性在20-30岁之间，精力是(shì)一生中最旺盛的阶段，这个时(shí)候可以适当的根据自身的需(xū)求适当(dāng)的(de)增加自(zì)己(jǐ)的(de)夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的频率。每(měi)个(gè)星(xīng)期3-4次比较正常。那么这(zhè)个(gè)年龄段的男性每次(cì)持续(xù)多长时间(jiān)才算(suàn)及格(gé)呢?有数据表明(míng)，这个时(shí)间最好不要超过一刻(kè)钟(zhōng)，时间太长不仅(jǐn)对身体不利还容易失去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁(suì)之间的男(nán)性，这(zhè)个时候是事业的上升期(qī)，压(yā)力(lì)大(dà)，应(yīng)酬(chóu)多，这个时候要适当的减少夫妻生活(huó)的频率了，每周(zhōu)保持2-3次比较(jiào)合理。这样既不会影(yǐng)响自(zì)己的身体，还(hái)能帮(bāng)助缓解了压力，但是(shì)每次(cì)的(de)时间不要太久，根(gēn)据自身条件10分钟(zhōng)左(zuǒ)右即可。

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男性40岁以后，就意味(wèi)着步入(rù)中年，身(shēn)体各方面的体力也(yě)会大不如之(zhī)前，尤其(qí)是(shì)平时不注意保养(yǎng)的男(nán)性，身体(tǐ)状态不会太(tài)好(hǎo)。这(zhè)个时候进行夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话(huà)，不宜太频繁(fán)，每周一(yī)次就可以了，每次的时间根(gēn)据自身的(de)需(xū)求出发，最好不(bù)要保持(chí)在(zài)5-10分钟都是(shì)正(zhèng)常的。

总而言之(zhī)，男性在不同年龄阶(jiē)段进行(xíng)夫妻生活的频率也不同，每次持续的时间(jiān)也不一样，大家可以根(gēn)据自身的(de)条件(jiàn)出发，一般不要超过(guò)一刻钟。

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