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冰(bīng)美式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内(nèi)滞留的(de)水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液(yè)，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速(sù)脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的(de)量(liàng)是特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加(jiā)更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此导致(zhì)特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来(lái)讲，是没(méi)有(yǒu)量(liàng)的差(chà)别的，主要(yào)区别在(zài)于不同店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡(h特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任ú)哨的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰(bīng)、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是(shì)这个数值并不是适(shì)合所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都(dōu)有辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效(xiào)果会好点，但差别不(bù)会太大，冰(bīng)美式(shì)口感更好(hǎo)，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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