张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：十二生肖中张牙舞爪是哪些动物1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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