踢足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不(bù)能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是(s刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音hì)不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术(shù)动作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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