近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友涌入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播(b当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句ō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句)宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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