生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的(de)茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味(w0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题èi)变(biàn)淡的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具(jù)，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶(chá)具(jù)容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不(bù)太好(hǎo)的(de)茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境(jìng)是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶(chá)量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的(de)环(huán)境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压(yā)茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可(kě)相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还(hái)可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温太(tài)高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的(de)茶(chá)具以更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度(dù)较高(gāo)的环(huán)境加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水(shuǐ)等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以(yǐ)来(lái)一种(zhǒng)传统包装的(de)材料(liào)和(hé)方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发(fā)酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶(yè)地址的温(wēn)度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不(bù)适合(hé)饮(yǐn)用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的(de)妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的(de)归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对(duì)降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在(zài)煎(jiān)煮(zhǔ)进程(chéng)中(zhōng)不断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是(shì)防治(zhì)高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据(jù)的显现必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添加(jiā)消化道(dào)的活(huó)动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利(lì)尿(niào)效果(guǒ)，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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