莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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