牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作本初是谁用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香(xiā本初是谁ng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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