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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹im医学上是什么意思状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的(de)，因为这些食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分在空腹状(zhuàng)态下除(chú)了会引起食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部(bù)分(fēn)略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是(shì)成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟(shú)了(le)，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹的方(fāng)式(shì)辨识度也不(bù)一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用(yòng)两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂(liè)开(kāi)的声音，是(shì)熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的(de)部分(fēn)比较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放(fàng)的(de)时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅或者(zhě)是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发(fā)黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食(shí)指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐(qiā)瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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