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82厘米是多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘米(mǐ)换(huàn)算成市(shì)尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除(chú)于33.33就得出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也(yě)叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客(kè)用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来(lái)体(tǐ)罚学(xué)员使之更加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺(ch将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》ǐ)48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩(jiān)前部至最大限度，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压(yā)腰部(bù)痛(tòng)处(chù)，一(yī)手(shǒu)从患者对侧腰(yāo)关节前上方将其(qí)下肢搬起到将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳(bān)法

　　患(huàn)者侧卧位(wèi)，双(shuāng)下(xià)肢在上者髋膝(xī)关节(jié)屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手推按住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患者(zhě)腰(yāo)部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳(bān)法

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐位，一(yī)助(zhù)手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于(yú)患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰(yāo)部，一(yī)手拇指同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术(shù)者一手(shǒu)按(àn)压其腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患者(zhě)双(shuāng)膝(xī)关(guān)节前(qián)上方托起下肢(zhī)，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长期站立(lì)、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生(shēng)理期(qī)、哺(bǔ)乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血(xuè)液循环(huán)。

　　另外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每(měi)隔段(duàn)时(shí)间(jiān)做(zuò)扩胸运动（此时(shí)，双肘要(yào)放平），以(yǐ)及向后仰腰(yāo)、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四季(jì)都应(yīng)该好好(hǎo)护住腰部，特(tè)别是在冬季，千万(wàn)不能为了(le)风(fēng)度而不要(yào)温(wēn)度。

　　此外，女性的月经(jīng)期(qī)、生孩(hái)子等都可(kě)以损伤肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性(xìng)朋友更应(yīng)该(gāi)时(shí)刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要(yào)穿长衣服(fú)保护腰部，以免出现月子病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是(shì)几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长度(dù)的度量单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的(de)长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪(yí)、激光测(cè)长仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百科(kē)-长度单位

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